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新疆靠譜的心理咨詢平臺帶大家了解自我認知與自我接受

2022-02-16 18:44:26

世上較難理解,也很需要你理解的人就是自己,因為TA是陪伴你較久的人。自我認知的過程非常困難,因為我們需要打開外套,拋棄社會貼給我們的各種標簽,與自己的內心對話,看到真正的自己。本期新疆靠譜的心理咨詢平臺的小編和您談談。

自我認知的結果也會非常痛苦,因為我們可能會發現:

自以為樂于助人,其實是個好老師;

自以為性格直爽,其實情商不夠;

認為做事穩重,其實是缺乏勇氣;

自以為是掌握了真相,其實是一葉障目;

在自我認知之后,新疆靠譜的心理咨詢平臺小編發現,自我接受變得更加困難。接受自己的不完美需要更多的智慧和勇氣,因為人們往往無能為力。就像王小波說的:人的一切痛苦,本質上都是對自己無能的憤怒。自我認知不一定會產生自我接受,很可能是自我厭惡和自暴自棄。相對于摔倒在哪里,躺在哪里,知恥而后勇的人畢竟還是少數。

靠譜的心理咨詢平臺

歸根結底,放棄比堅持容易,沙發比桌子更吸引人,看戲比寫作容易。覺得自己不夠好,是讓自己變得更好的很大障礙!意識到這一點,我的心就像被擊中了一樣。結果發現,這一切,是因為我沒有接受自己。新疆線上心理咨詢平臺專家帶大家了解:當我意識到自己做事不夠堅持的時候,并沒有讓自己更執著,而是想在遇到困難的時候快速逃跑;當我覺得寫不出好文章的時候,我干脆停止寫,反正損失不大。之后,截稿日期把我逼回電腦。歸根結底,這是承諾,我也需要給自己,給讀者一個解釋。所以,硬著頭皮重寫文章從頭到尾。未使用的材料認真存放,未必能用于下一篇文章。隨著文章來越流暢的時候,我的信心又慢慢回來了。

以上是新疆靠譜的心理咨詢平臺小編帶大家了解的自我認知及自我接受相關知識,現在社會發展很快,不管是學生還是處于工作狀態的人們,多多少少會有一些自我認知的偏差,希望本篇內容可以幫助大家疏導心理壓力;當然小編還是建議有壓力等等的朋友可以隨時找專業的心理醫生,或者找線上心理咨詢平臺都可以。

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