上期新疆線上專業心理咨詢師的小編為大家介紹了關于懂得面對六種父母，不再互相傷害的部分內容，本期讓我們一起接著來看看下半部分的精彩內容吧！

在引導他們擺脫悲痛的同時，你更需要學會好好照顧自己。新疆線上專業心理咨詢師認為，由于性格障礙，老年人往往無法面對生活中的失落。只有走出這些悲痛的過程，才能繼續他們的人生旅程。對那些年長的父母來說，重大創傷和挫折的老父母來說，任何改變都是一個很難的問題，他們當年的陰影隨時都會出現在你們的關系中。新疆線上專業心理咨詢師提醒：而且你能做的，首先是隨時感知自己的言行，避免踩到地雷；而且在父母愿意的范圍內，盡力幫助他們在晚年總結這一生的遺憾，平靜地接受過去的一切失落。

02、避免成為難相處的父母

假如家長的反應不如預期，身為成年孩子的我們也不要過分失望和退縮，也許他們真的做不到。即使你只是守住了不讓情況惡化的底線，你也已經盡了很大努力。為了幫助父母度過晚年，你不妨仔細觀察一下自己面對父母時的反應，當年老的父母把你逼到情感的角落，你是怎么回應的？是退縮、憤怒、轉身走人，還是被動攻擊、懲罰或操縱？

新疆線上專業心理咨詢師小編介紹：有時我們的恐懼、恐懼和憤怒只是源于潛意識：我們也害怕失去父母，甚至擔心自己會走上他們的后塵。也許父母很難改變，但你可以選擇不同于他們的方式。甚至有一天，當你痛苦的父母告別這個世界時，似乎所有的痛苦都在這里緩解，但這往往只是一個更大的遺憾開始——你可能會成為那個痛苦的父母。

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