上期新疆線上專業心理咨詢師的小編為大家介紹了關于懂得面對六種父母,不再互相傷害的部分內容,本期讓我們和大家一起接著來看看下半部分的精彩內容吧!
01、陪老父母,不再互相傷害。
幾乎所有難以解決的家庭問題在父母年老后都會變得更加嚴重。她們頑固,依賴,控制,不安,情緒勒索,讓所有的成年孩子都感到身心疲憊。到底該怎樣照顧好父母,卻不必過分透支自己?新疆線上專業心理咨詢師提示身為一名負責任的成年子女,必須明白:問題并非來自于單一的方面,如果你只關注父母的問題行為,而忽視了主動改善彼此之間的關系,就很難擺脫困境。
一段痛苦的親子關系實際上可以通過調整心態和溝通模式來大大改善。幾乎所有難以相處的領導和父母都會面臨難以承受的損失,包括失去青春、老朋友、健康甚至伴侶...而且所有的損失都有連鎖效應。
當你明白父母長期處于這些失落的狀態,知道如何回來糾正態度,就有機會改變關系。與其擔心老父母的嘮叨,或者擔心他們的沉默寡言,不如學習如何主動傾聽父母。新疆線上專業心理咨詢師該打架舉例,從他們的言辭或表情中看到他們的憂郁或悲傷,然后,你可以鼓勵他們表達自己的情感;或者,你可以通過陪伴父母回憶過去,或者找到合適的人給父母更多的安慰。
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