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有關新疆24小時在線心理咨詢專家給幻聽患者24句話(上)

2021-12-11 18:07:56

幻聽是心理疾病的常見癥狀。新疆24小時在線心理咨詢專家發現,約70%的精神分裂癥患者有幻聽,這對他們的心理和行為有很大影響。然而,許多患者無法正確識別和處理幻聽。以下24句話是給有幻聽的人的,希望他們能從中吸取力量并得到幫助。

1.幻聽很常見。你不孤獨。成千上萬的人和你一樣有幻聽。

2.這些聲音是虛幻的,盡管聽起來和真的完全一樣。

3.聲音很難擺脫,讓你很煩惱,你覺得無能為力,我明白你的感受。

4.我知道有些聲音是命令性的或威脅性的,這讓人感到非常害怕。你擔心你或你家人的安全。

5.當聲音讓你感到痛苦和無法支撐時,記得向信任的人傾訴你的情況,表達你內心的感受。

6.記得及時尋求幫助,不要獨自苦苦支撐,相信總有人能幫到你。

7.如果聲音責備或侮辱你,新疆24小時在線心理咨詢專家提醒請不要在意,因為這不是事實,也不需要自責,更不用說懲罰自己了。

8.如果聲音讓你做一些傷害自己或他人的事情,一定不要聽,你可以和它討價還價。底線原則是永遠不要做傷害自己或他人的事情。

新疆24小時在線心理咨詢專家

9.那些聲音不是事實。你不必在乎。你應該有勇氣告訴聲音。

10.你可以忽略那些聲音,走自己的路,跟著它說,因為聲音怕你忽略它。

11.這些聲音不是天生的,也不會跟隨你一輩子。我相信這種狀態只是暫時的,會消失的。

12.這些聲音只是由心理或情緒心理等問題引起的,是一種常見的癥狀,完全可以診療。

13.這些聲音是可以證,診療好的,成千上萬的人可以,你也可以。

14.別人學會了如何處理這些聲音,你也可以。

由于時間的關系,關于給幻聽患者24句話等內容新疆24小時在線心理咨詢專家小編先給大家介紹到這里,一定要關注我們新疆在線心理咨詢中心,下期為您揭曉更精彩的下半部分內容。

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